Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
|
97,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2246 kcal
|
Fett: 92,99g | Eiw: 129,23g | Kohlh: 226,89g.
Frühstück: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий с Семенами Подсолнечника, Яичница, Baresto Сироп Мадагаскарская Ваниль, Латте 2,5, Сырная Долина Сыр Горный. Mittagessen: Baresto Сироп Мадагаскарская Ваниль, Латте 2,5, Свекла Вареная, Морковь, Ржаной Хлеб, Жаркое из Свинины, Красные Помидоры (Консервированные), Картофельное Пюре. Abendessen: Твой Дом Грудка Куриная Варёно-Копченая, Творог 9%, Изюм, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий с Семенами Подсолнечника, Гороховая Каша. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Хурма, Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Интелл Финики. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Кстати, рекорд этого года! 😅 Было бы весело, если бы не помнить, что это +10 кг. от рекорда основного. 😅🤣
09 Feb 22 vom Mitglied: revyura
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
revyura's Gewichtsverlauf
|