Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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98,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 19,33g | Eiw: 17,78g | Kohlh: 114,40g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Активия Йогурт Натуральный, Фруктовый Салат. Mittagessen: Салат Овощной, Авокадо Авокадо, Гречка. Abendessen: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Sonstiges: Fresh Lab Смузи из Сельдерея, Яблока и Огурца. mehr...
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2642 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Zulfik2's Gewichtsverlauf
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