Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
|
59,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 63,69g | Eiw: 90,37g | Kohlh: 204,69g.
Frühstück: Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Легкий, Клинский Мясокомбинат Парме, Хлебозавод 1 Багет Парижский, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Чай, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Щи с Курицей, РМЗ Сметана. Abendessen: Конти Конфеты Золотая Лилия, Конти Конфета Золотая Лилия, Ашан Сухарики Сдобные, Чай, Гуляш из Курицы, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Конти Конфета Золотая Лилия, Чай, Тульский Молочный Комбинат Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|