Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
|
67,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 57,80g | Eiw: 132,15g | Kohlh: 197,73g.
Frühstück: Pähkinäsekoitukset, Maribel Bio Organic Peanut Butter, Kananmunan Valkuainen, Myllyn Paras ISO Täysjyvä Kaurahiutale, Marjex Suomalainen Marjamix. Mittagessen: Keitetty Kananmuna, Pähkinäsekoitukset, Golden Sun Basmati Rice, Dulano Savustettu Kalkkunaleike. Abendessen: Golden Sun Basmati Rice, Kanamestari Kanan Minuuttisuikale, Vita D'or Avocado Oil. Snacks/Sonstiges: Kananmunan Valkuainen, Lidl Raspberries, Myllyn Paras ISO Täysjyvä Kaurahiutale. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AliceButch's Gewichtsverlauf
|