Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 39,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2064 kcal
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Fett: 108,60g | Eiw: 96,63g | Kohlh: 189,24g.
Frühstück: Bounty Coconut Covered Milk Chocolate Bar, Monster Ultra Violet, Pineapple , Cantaloupe , Banana Bread. Mittagessen: Multigrain Chips, Bonaqua Pump Lemon Flavoured Drink, Droewors. Abendessen: Woolworths BBQ Pork Ribs, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Snacks/Sonstiges: Bakers Romany Creams (1). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nance099's Gewichtsverlauf
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