Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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54,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 3,85g | Eiw: 40,74g | Kohlh: 177,30g.
Frühstück: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Страна Васильки Творог 1%, Кофе, Банан. Mittagessen: Бульон из Индейки, Хлеб Соль Грудка Индейки Отварная, Рис Вареный. Abendessen: Сахар, Кофе, Апельсин, Банан, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Пюре из Яблок, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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