Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 34,98g | Eiw: 25,90g | Kohlh: 91,82g.
Frühstück: Banana, House Salad. Mittagessen: بوك جبن سائل, لوزين خبز توست بر. Snacks/Sonstiges: Keto Waffle. mehr...
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1738 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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jomanh1929's Gewichtsverlauf
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