Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 40,49g | Eiw: 70,86g | Kohlh: 108,64g.
Frühstück: Обычные Блины, Лимон, Кофе, Помидоры Черри, Горбуша Соленая, Жареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Abendessen: Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Яшкино Крекер с Кунжутом, ФЭГ Капуста Кислая для Щей , Фисташки. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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galiy.li's Gewichtsverlauf
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