Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
|
65,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 81,04g | Eiw: 73,78g | Kohlh: 219,03g.
Frühstück: Киндер Киндер Сюрприз, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, для Внучат Клюква Протертая с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Abendessen: Вкуснотеево Творог 9%, Сосиски Молочные, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Блины на Сыворотке, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|