Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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64,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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244 kcal
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Fett: 5,67g | Eiw: 23,66g | Kohlh: 26,27g.
Mittagessen: Pomme Golden, Tomates Cerises. Abendessen: Laitue Roquette, Steak Haché 5%. Snacks/Sonstiges: Concombre (avec Peau). mehr...
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2022 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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illy8307's Gewichtsverlauf
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