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trotz Kalorien Defizit? war der Whisky schuld?
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 70,85g | Eiw: 90,02g | Kohlh: 113,60g.
Frühstück: Orangensaft, Ahornsirup, Milch 1,5%, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Olivenöl, Weißes Mehl, Ei. Mittagessen: Tofu Natur, Champignons, Reis (Gekocht), Kokosmilch, Zucker, Porree, Möhren, Sojasoße. Abendessen: Salakis Feta Light, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Snacks/Sonstiges: DM Sportness Whey Protein, Alpro Kokosmilch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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