Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 25,98g | Eiw: 57,00g | Kohlh: 132,79g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Самокат Гранола Классическая, Варенье, Йогурт Домашний. Mittagessen: Щи с Курицей. Abendessen: Гурмэ Курица в Кисло-Сладком Соусе, Soba Гречневая Лапша. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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