Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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62,4 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 14,84g | Eiw: 30,35g | Kohlh: 150,75g.
Frühstück: Silk Leche de Almendras sin Azucar, Carrefour Mix de Cereales y Pasas. Mittagessen: Arcor Lentejas, Cebollas Cocidas Maduras, Morrón, Calabacín. Snacks/Sonstiges: Misky Turron de Mani, Figaza, Chipá. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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