Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
|
101,1 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 71,22g | Eiw: 167,26g | Kohlh: 105,41g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Стародворье Колбаса Вареная Русская Стародворская, Милетто Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Mittagessen: Главпродукт Сгущёнка, Савушкин Продукт Творог 1%, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%. Abendessen: Чеснок, Данон Йогурт, Белая Дача Вита Микс, Помидоры, Индилайт Вырезка из Индейки. Snacks/Sonstiges: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen332011's Gewichtsverlauf
|