Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
|
65,7 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
708 kcal
|
Fett: 43,69g | Eiw: 39,23g | Kohlh: 40,59g.
Frühstück: Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Kirkland Signature Tex Mex Shredded Cheese, Kirkland Signature Extra Lean Cooked Ham, Egg, Kirkland Signature Egg Whites. Mittagessen: Mayonnaise, Low Sodium Beets (Fat Not Added in Cooking, Canned), Salmon Cake or Patty. Abendbrot: 2% Fat Milk. Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Pecan Caramel Clusters. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
painless_life's Gewichtsverlauf
|