Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 43,69g | Eiw: 39,23g | Kohlh: 40,59g.
Frühstück: Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Kirkland Signature Tex Mex Shredded Cheese, Kirkland Signature Extra Lean Cooked Ham, Egg, Kirkland Signature Egg Whites. Mittagessen: Mayonnaise, Low Sodium Beets (Fat Not Added in Cooking, Canned), Salmon Cake or Patty. Abendbrot: 2% Fat Milk. Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Pecan Caramel Clusters. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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painless_life's Gewichtsverlauf
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