Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3303 kcal
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Fett: 94,57g | Eiw: 149,13g | Kohlh: 464,60g.
Frühstück: Katilo Natural Ghee, Boiled Egg, Breadway Whole Wheat Toast. Mittagessen: White Cake Pudding Mix without Icing (Oil, Egg Whites, and Water Added), Tomatoes, Chicken Breast Chicken Breast, Pasta Regina, Katilo Natural Ghee. Abendessen: Rich Bake عيش لبناني, Katilo Natural Ghee, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Vegetable Oil, Pasta Regina, Sugar, Sugar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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kassem@@'s Gewichtsverlauf
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