Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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65,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 53,57g | Eiw: 104,94g | Kohlh: 282,09g.
Frühstück: BioX Nutri-Nut, Банан, Ананас, Riviera Yogourt, Авокадо, Farm Boy Dark Rye Bread, Farm Boy Cheese. Mittagessen: Брокколи, Сельдерей, Масло Авокадо, Кабачковые оладьи 🥞, Рис, Огурец (с Кожурой), Спаржа, Помидоры, Камбала. Abendessen: Riviera Butter, Салат из Морской Капусты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи, Гречка. Snacks/Sonstiges: Зефир, Слойки с ягодами 🫐. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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