Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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55,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 54,65g | Eiw: 91,43g | Kohlh: 72,53g.
Frühstück: Яичный Белок, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки , Alpro Миндальный Напиток. Mittagessen: Amyga Сыр Десертный с Грушей и Грецким Орехом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вкусные Консервы Тунец в Масле, Авокадо Авокадо. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Сырные, Запеченная или Жареная Треска, Barilla Спагетти #5. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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artnikolaeva's Gewichtsverlauf
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