Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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52,4 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 77,88g | Eiw: 48,44g | Kohlh: 261,40g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Cocoa Kreme Puff Donut. Mittagessen: Bananas , Pears, Red Delicious Apples, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Coconut King Shredded Coconut. Abendessen: Publix Sushi. Snacks/Sonstiges: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Luna Grill Mini Baklava, Califia Farms Pumpkin Spice Latte Cold Brew Coffee. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Joe Alec 's Gewichtsverlauf
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