Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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122 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 70,73g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 141,21g.
Frühstück: Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Свити, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Апельсины, Шампиньоны Тушеные, Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 20%. Abendessen: Сельдь Соленая, Главсуп Солянка по-Домашнему, Хурма, Окраина Сало Белорусское, Каравай Хлеб Золотая Рожь. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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