Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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39,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 56,94g | Eiw: 62,27g | Kohlh: 252,26g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Сыром, Бутерброд с Маслом. Mittagessen: Котлета Свиная, Чумак Макароны Спиральки. Abendessen: Печенье Мария, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Курага, Конфета, Печенье Мария, Bob Snail Пастила, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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artem_ 11's Gewichtsverlauf
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