Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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679 kcal
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Fett: 37,35g | Eiw: 9,81g | Kohlh: 86,93g.
Frühstück: Avocat, Kiwi. Mittagessen: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Avocat, Pomme Golden, Simplement Bon et Bio Betteraves Rouges. Abendessen: Oignons, Casino Bio Bouillon de Légumes, Carottes. Snacks/Sonstiges: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). mehr...
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1655 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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chachafouque's Gewichtsverlauf
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