Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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68,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 54,19g | Eiw: 62,11g | Kohlh: 172,05g.
Frühstück: Coffee, Banana, Blueberries , Rimi Piens 2%, Herkuless Rīsu Pārslas . Mittagessen: Nākotne Cūkgaļas Šķiņķis , Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize. Abendessen: Lettuce, Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Valmiera Skābais Krējums 20%, Pasta with Meat Sauce. Snacks/Sonstiges: Jaunpils Panna Cotta , Kārums Biezpiena Sierins Vanilla Light. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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