Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
|
77,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 72,48g | Eiw: 117,38g | Kohlh: 165,64g.
Frühstück: НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зеленый Листовой Салат, Соленые Огурцы с Укропом, От Максима Томатная Паста, Домик в деревне Сметана 15%, Куриное Филе, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные. Mittagessen: Кальмар Отварной, Orion Choco Chip, Голден Яблоко, Перекресток Авокадо, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Три Несушки Яйца Куриные, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя Горча's Gewichtsverlauf
|