Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2115 kcal
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Fett: 65,79g | Eiw: 72,27g | Kohlh: 224,07g.
Frühstück: 超激S植纖飲. Mittagessen: 丹丹漢堡 赤肉麵線羹, 肉圓. Abendessen: 炸排骨, 油炸豆腐, 火鍋. Snacks/Sonstiges: 珍珠奶茶. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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