Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
|
63,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2096 kcal
|
Fett: 97,59g | Eiw: 110,21g | Kohlh: 198,80g.
Frühstück: Лента Рис Пропаренный Длиннозерный, Родные Просторы Батон Нарезной, Сахар, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Коровкино Сыр Сметанковый, Океан ТРК Форшмак. Mittagessen: Приосколье Голень Куриная с Кожей, Магнит Сыр Фасованный "Сметанковый", O'Zera Суфле Манго, Простоквашино Творог 2%, Чай, Северная Земля Клубника Протёртая с Сахаром, Свеклы. Abendessen: Сила Традиции Клубника Протертая с Сахаром, O'Zera Суфле Манго, Ярче Сочень с Творогом, Магнолия Биточки Куриные с Сыром, Океан ТРК Форшмак. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pant_n_'s Gewichtsverlauf
|