Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
|
55,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 38,96g | Eiw: 57,07g | Kohlh: 155,95g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Магнит Мандарин, Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Молоко 3,2%. Abendessen: Магнит Мандарин, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Эко Зефир, Рис с Овощами, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Ржаной Хлеб, Простоквашино Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|