Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
|
54,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 71,55g | Eiw: 84,89g | Kohlh: 73,95g.
Frühstück: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Салаты и Деликатесы Хумус с Аджикой, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Сухие Семена Чиа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Акватория Форель Слабосоленая, Пекарня Франсуа Багет Франсуа. Mittagessen: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Шеф Перекресток Рыбные Стрипсы с Соусом Тартар. Abendessen: Polvit Манго Замороженный, Каждый День Черника Замороженная, ВкусВилл Клюква Замороженная, Глобус Фарш из Трески Охл, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Авистрон Икра Минтая. Snacks/Sonstiges: Эковакино Молоко 2,5%, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|