Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
|
59,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 48,94g | Eiw: 68,56g | Kohlh: 105,38g.
Frühstück: La Pina Арахисовая Паста, Лимон, Фиги Меджул, Сорбит, Good Day Кокосовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Now Яблочная Клетчатка, Гарнец Льняная Мука, Биокор Шрот Расторопши, Овсяная Каша на Воде, Распак Сухое Молоко 26%. Mittagessen: Морская Капуста, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Имбирь Маринованный, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебец, Растительное Масло, Куриная Печень. Abendessen: Апельсин, Седьмой континент Хурма, Активия Йогурт, Простоквашино Творог 2%, Myprotein Сывороточный Протеин, Мираторг Окорок Свиной. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Варенье из Апельсинов, Сыр Российский. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliankfi93's Gewichtsverlauf
|