Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
|
61,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 48,49g | Eiw: 111,18g | Kohlh: 205,20g.
Frühstück: Global Village Оливковое Масло для Жарки, Шпинат, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Коломенское Венский Конвертик с Вишней, Хлебный Дом Батон Нарезной, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Гречка Вареная. Abendessen: Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Мама Лама Йогурт Питьевой с Малиной, Простоквашино Творог 2%, Бананы, Простоквашино Творог 2%, Морковь. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlos's Gewichtsverlauf
|