Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 21,87g | Eiw: 54,94g | Kohlh: 130,19g.
Frühstück: Carrefour Amandes , Bio Village Muesli Croustillant Fruits Secs, Câlin Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Clémentines, Notre Jardin Poêlée Champêtre, Pâtes (Cuites), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Abendessen: Carrefour Spécialité Laitière Semi Épaisse 4%, Ananas, Riz Basmati (Cuit), Florette Brocolis Vapeur. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sev.1972's Gewichtsverlauf
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