Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
|
66,2 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 52,62g | Eiw: 142,09g | Kohlh: 138,56g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Помидоры. Mittagessen: Дикси Мандарины, Чумак Майонез Аппетитный , Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Огурцы Маринованные, Петелинка Куриная Грудка Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Дикси Мандарины, Zero Низкокалорийный Джем Черника, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Молоко 3,5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|