Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
|
78,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 77,57g | Eiw: 71,42g | Kohlh: 139,67g.
Frühstück: Good Food Чернослив без Косточки, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Вологодское Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Холодец, Три Кота Рис Отварной с Овощами, Бондари Сыр Российский, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Abendessen: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Блины на Молоке, Бондари Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
eak1199's Gewichtsverlauf
|