|
44,0
|
44,1 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
|
1861 kcal
|
Fett: 35,45g | Eiw: 140,24g | Kohlh: 252,67g.
Frühstück: Лукоморье Икра Минтая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Виноград, Магнит Гранат, Пятерочка Банан, Семейные Закрома Крупа Пшеничная Полтавская. Mittagessen: Националь Чечевица Красная, Магнит Яблоко, Магнит Арбуз, Индилайт Филе Грудки Индейки, Маслины. Abendessen: Магнит Банан, Масляный Король Каша Льняная, Магнит Слива, Магнит Яблоко, Магнит Грейпфрут , Индилайт Филе Грудки Индейки, 3 Fish Горбуша Кусочки , Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, РИФ Креветка Аргентинская Дикая без Головы С1. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Красная Цена Тыквенные Семечки, Болгарский Перец, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Магнит Слива, Клюква, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
|