Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 66,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 45,51g | Eiw: 47,91g | Kohlh: 151,02g.
Frühstück: Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Фармстандарт Ферро Гематоген, Сахар, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Mittagessen: Гренки Домашние, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Говяжья Котлета на Пару, Granmulino Макароны Отварные. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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