Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
|
61,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1918 kcal
|
Fett: 63,37g | Eiw: 121,27g | Kohlh: 202,82g.
Frühstück: Домик в Станице Пастила Фруктовая, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Aroy-D Кокосовое Масло, Геркулес Геркулес на Воде. Mittagessen: Слобода Кетчуп Томатный, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Макфа Спагетти Отварные, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Abendessen: Морковный Торт, Капучино, Rainbow Маринованные Головки Лука, Grow Food Томатный Соус, Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Smartbar Батончик Клубника, Домик в Станице Пастила Фруктовая, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Innchantik's Gewichtsverlauf
|