Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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86,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 65,99g | Eiw: 77,83g | Kohlh: 166,13g.
Frühstück: SPAR Full Cream Fresh Milk, Kellogg's Coco Pops Chocos. Mittagessen: Potato, Creamed Spinach. Abendessen: Boiled Egg, Woolworths Light Meat Tuna Shredded with Vegetable Oil Added . Snacks/Sonstiges: Bakers Romany Creams (1). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alrieghty's Gewichtsverlauf
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