Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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89,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 29,98g | Eiw: 49,02g | Kohlh: 142,15g.
Frühstück: Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Вишни, Жареная Свиная Отбивная, Рис Отварной. Mittagessen: Суп с Фрикадельками. Abendessen: Капустный Салат, Морской Окунь, Фунчоза, Картошка Вареная. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ponomareva.am's Gewichtsverlauf
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