Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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77,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 58,61g | Eiw: 63,99g | Kohlh: 64,94g.
Frühstück: Kellogg's Cornflakes, De Zaanse Hoeve Halfvolle Yoghurt. Mittagessen: Zwagerman Cervelaat, Wasa Volkoren Cracker. Abendessen: Zalm, Golden Seafood Lekkerbekjes. Snacks/Sonstiges: Huls Groninger Metworst. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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@Kirsten's Gewichtsverlauf
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