Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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74,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 108,21g | Eiw: 97,82g | Kohlh: 139,40g.
Frühstück: Cappuccino, Aldi Kochschinken, Gutes Land Gouda , Philadelphia Balance, Edeka Serrano Schinken, Graubrot. Mittagessen: San Fabio Burrata, Graubrot, Olivenöl, Strauchtomaten. Abendessen: Mischgemüse, Maggi Tomatensoße , Cucina Parmesan , Rinderhackfleisch, Orto Mio Gegrillte Zucchini. Snacks/Sonstiges: Marmelade, Philadelphia Balance Honig, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lasella's Gewichtsverlauf
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