Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2014
|
61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 62,33g | Eiw: 82,59g | Kohlh: 161,37g.
Frühstück: MuscleMeds Протеин Carnivor, Домашняя Кухня Кокосовая Стружка, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Оливковое Масло, Чудо Черничный Бисквит, Печеное Яблоко, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Брокколи, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Abendessen: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 0,5%, Помидоры, Краснобор Голень Индейки. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Нектарины. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
curly_polly's Gewichtsverlauf
|