Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
|
63,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 58,06g | Eiw: 110,45g | Kohlh: 65,08g.
Frühstück: Салат Свекольный, Сыр Российский, Яйцо. Mittagessen: Салат Свекольный, Food Master Кефир 2,5%, Куриное Филе. Abendessen: Банан, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок, Творог Президент 0,1%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зарина Уз's Gewichtsverlauf
|