Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
|
74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 66,77g | Eiw: 85,13g | Kohlh: 133,80g.
Frühstück: Уральский Хлеб Хлеб, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, каша овсяная нов. Mittagessen: Уральский Хлеб Хлеб, Valio Сметана Деревенская, каша овсяная нов, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вологодское Льняное Масло, Печень Говяжья Жареная, Седьмой континент Хурма. Abendessen: Суп Куриный с Рисом, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Уральский Хлеб Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Valio Сметана Деревенская, Курица Вареная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gulginka1's Gewichtsverlauf
|