Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2014
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77 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2866 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Laufen - 11 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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mrsokkar's Gewichtsverlauf
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