Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
|
68,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 88,41g | Eiw: 86,54g | Kohlh: 171,80g.
Frühstück: Куриная Отбивная, Кофе с Молоком, De Luxe Сыр Маасдам, Смешанные Овощи (Замороженные), Булгур (Вареный). Mittagessen: Сельдерей, Смешанные Овощи (Замороженные), Булгур (Вареный), Говядина Отварная. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Яготинский Турецкий Йогурт, Дижонская Горчица, Красное Яблоко, Морковь, Сельдерей, Сыр Косичка, Kozel Пиво Темное. Snacks/Sonstiges: Кешью, Премия Миндаль Сушеный, Лукас Конфеты Лукася, Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Чай. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliachernyavskaja's Gewichtsverlauf
|