Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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82,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 64,34g | Eiw: 33,82g | Kohlh: 155,65g.
Frühstück: Капучино, Варенье, Сметана , Обычные Блины. Mittagessen: Мороженое, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Тануки Тёплый Ролл с Крабом. Abendessen: Чай Зеленый с Медом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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