Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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60,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 36,88g | Eiw: 70,42g | Kohlh: 225,83g.
Frühstück: Rancheiro Rosquinha de Coco, Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Kifruit Maçã (Super K). Mittagessen: Rancheiro Rosquinha de Coco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Rancheiro Rosquinha de Coco, Leão Fuze Ice Tea Limão Zero, Ipanema Queijo Parmesão Ralado , Ovo, Granfino Polvilho Azedo. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ticinhadias's Gewichtsverlauf
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