|
с 8 февраля начало занятий
|
71,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 40,37g | Eiw: 93,85g | Kohlh: 132,40g.
Frühstück: Магнит Банан, Мистраль Каша из Полбы Цельнозерновая Здоровье и Молодость. Mittagessen: Первая Свежесть Зразы Фаршированные Грибами, Печеночные Оладьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Джемы и Варенья, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог 1%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akoshevarova4's Gewichtsverlauf
|