Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1980 kcal
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Fett: 55,21g | Eiw: 124,51g | Kohlh: 254,29g.
Frühstück: Kiwi, Brezzo Miele, Sarchio Farro Soffiato con Miele, Emmi High Protein Pudding, Milbona Greek Yogurt Fat Free. Mittagessen: Gentilini Miele, Peperoni Arrostiti, Conad Salmone Affumicato Sockeye Selvaggio Dell'alaska, Pane di Grano di Crusca, Lidl Avocado. Abendessen: Cipolle, Pane di Grano di Crusca, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, De Cecco Passata di Pomodoro. Snacks/Sonstiges: Emmi High Protein Pudding, Pancake Proteico Mix, Barista Mandorla, Pancake Proteico Mix, Barista Mandorla, Pancake Proteico Mix, Barista Mandorla, Sarchio Farro Soffiato con Miele, Emmi High Protein Pudding , Pere Abate, Sondey Protein Cookies White Chocolate Almond. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Capricorno79's Gewichtsverlauf
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