Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
|
78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3313 kcal
|
Fett: 59,33g | Eiw: 160,91g | Kohlh: 539,34g.
Mittagessen: 어묵볶음, 햇반 현미밥, 맛있닭 소프트안심 고추맛, 오뚜기 김치라면. Abendessen: 사과, 어묵볶음, 코다리조림, 햇반 현미밥. Snacks/Sonstiges: 삼립 꿀호떡 (57g), 엑스텐드 프로 웨이 아이솔레이트, 삼립 꿀호떡 (57g). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
justduing's Gewichtsverlauf
|